社群症候群

2023年11月12日—社群成癮對人際關係和生活品質的負面影響,主要在它如何重新定義我們與周遭世界的互動方式。當一個人過度沉迷於社交媒體,他們的注意力和時間往往被虛擬 ...,2022年11月3日—「不費力的完美」現象不只存在名校中,隨著社群媒體崛起,也成為青少年世代常見的狀態。美國CDC數字指出,36.7%的青少年長期覺得難過和沒有希望,15% ...,2023年2月23日—如果真的無法停用社群媒體,不妨試試看「隱藏按讚人數」,減少比較...

你有臉書憂鬱症嗎?關於社群成癮的特徵與傷害

2023年11月12日 — 社群成癮對人際關係和生活品質的負面影響,主要在它如何重新定義我們與周遭世界的互動方式。當一個人過度沉迷於社交媒體,他們的注意力和時間往往被虛擬 ...

社群媒體濾鏡下的焦慮世代:你是否也正為了追求「不費力的 ...

2022年11月3日 — 「不費力的完美」現象不只存在名校中,隨著社群媒體崛起,也成為青少年世代常見的狀態。美國CDC 數字指出,36.7% 的青少年長期覺得難過和沒有希望,15% ...

社群成癮!IG、FB影響一天心情「6招」有效改善焦慮症

2023年2月23日 — 如果真的無法停用社群媒體,不妨試試看「隱藏按讚人數」,減少比較的機會就能大幅降低焦慮感。一位網友就表示「那些點讚數讓我忐忑不安」,當某篇文章讚數 ...

《心晴專欄》探索社群媒體焦慮症:焦慮的陰霾與現實的差異

社群媒體焦慮症是指當我們使用社交媒體時產生的焦慮感。這種焦慮可能源於我們對自己與他人的比較,或是對自己虛擬形象的擔憂。當我們滑著社交媒體時,看到他人的完美照片、 ...

#社群媒體焦慮症

不曉得最近大家有沒有開始使用「Threads」呢?隨著社交媒體的普及、社群媒體不斷推陳出新,我們愈來愈容易受到它的影響,耗費大量時間使用,導致心理上的焦慮感。

社群症候群

2023年9月4日 — 我們難免有被社群綁架的感覺,因社群媒體呈現的內容而羨慕別人比自己好,而間接造成很多心理狀況,嚴重則社群成癮影響身心健康。這首Hiphop/R&B 曲風的《 ...

你也被社群綁架了嗎?FoMO社群恐慌症是什麼?有哪些徵兆 ...

2022年8月17日 — 但在社交恐懼症、抑鬱症等精神疾病患者身上,也可能出現社群成癮的特徵。而社群成癮最常見的影響,包括過於在意網友回饋或放大網路霸凌,而產生低落、焦慮 ...

社群焦慮斷捨離:30日不碰臉書與IG!我的戒斷實驗報告

2021年7月9日 — 此外,離線第一周時常出現「手癢、心癢」症頭,想發廢文,但不行;想對社會現象(比如缺水、停電、疫情散播等)發表意見也不行。這些心情抒發可能引來同溫 ...

IG、臉書越滑越不快樂?6招有效改善社群焦慮症狀!不再 ...

2023年3月5日 — 你也有社群焦慮症嗎?其實社群網站有很多用途,除了分享生活外,也可以拿來關注時事、追蹤各領域優秀的意見領袖,獲取知識 ...

錯失恐懼症

錯失恐懼症(英語:Fear of missing out,簡稱:FOMO),也稱社群恐慌症。是指由自己的不在場所產生的不安與持續性焦慮。患者總感到自己不在時可能發生非常有意義的事 ...